예전에 유머사이트에서 군대관련 홈페이지중에서
운동 관련 자료를 얻을 수 있다는 걸 본 기억이 났다.
그래서 나도 한번 들어가봄.
해당 홈페이지는 국군체육부대
메인 홈페이지에서 국방체육-장병 몸짱 만들기 동영상에 가보면
2021년 기준으로 헬스 관련 자료들을 볼수가 있었다.
동영상 뿐만 아니라 간단한 이미지들을 통해서 해당 운동에 대한 설명이
간략하게 있다.
코어가 허약한 나에게 도움이 될 자료도 얻을 수 있었다.
영상으로도 있어서 유익한 것 같다.
직접 들어가보니 그렇게 이상한 건 없었다.
근데 왤캐 유용함...?
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